Methodieken in het kort
Verschillende methoden, maar 1 doel : herstellen en balans vinden
Body Mind Release
Body Mind Release (BMR) is een effectieve methode om de innerlijke oorzaak van je levensklachten aan te pakken. BMR is ontwikkeld door Hans de Waard.
In 7 wekelijkse sessie leer jij hoe je zelfstandig ballast kunt loslaten en hoe je positieve gevoelens kunt terughalen.
​
-
Niet praten maar doen!
​
-
Niet graven in het verleden maar direct bezig in het NU
​
-
Niet "leren omgaan met..." maar de innerlijke oorzaak daadwerkelijk aanpakken.
Emotional Freedom Techniques
De grondlegger van Emotional Freedom Techniques (EFT) is Gary Graig. De werking en het doel van EFT is de emotionele lading van traumatische gebeurtenissen en herinneringen te neutraliseren door de stressreactie te ontkoppelen.
Deze techniek is ook bijzonder goed toepasbaar bij alle stressgerelateerde lichamelijke klachten.
Of het nu om acute klachten gaat of chronische aandoeningen.
Stress speelt namelijk een belangrijke rol in het ontstaan van lichamelijke klachten en ziektes.
Een Taal Erbij
Een Taal Erbij is een methode die de innerlijk beleefde werkelijkheid visueel en daardoor meer bewust maakt.
Door met poppetjes en ander materiaal te werken worden de relaties en patronen zichtbaar.
Deze patronen zijn vaak onbewust. Door deze bewust te maken komt er ruimte voor inzicht, verwerking, verandering en groei..
Deze methode is een ondersteuning bij therapie of coachingstrajecten.
De methode werd ontwikkeld door Marleen Diekmann.